bcaa przed i po treningu

witam mam bcaa dawkowanie 1kaps/10msc przed i po treningu zastanawiam sie na zma z trecka jak mysliscie warto kupic i jak tak to jak wtedy polaczyc te 2 suplementy

siema co lepiej przed i po treningu bcaa czy sama leucyna ? ktora opcja lepsza jesli koszta nie graja roli? jak sie tu sprawdzi leucine stack olimpu?

witam :) mam małe pytanie odnoście dawkowania BCAA. Czy bierze się go codziennie ?? w dni nieteningowe też ?? Czy tylko przed i po treningu ?? POZDRAWIAM !!

Zaczynam nową suplementację,właśnie zakupiłem aminki Olimpu 9000, tak się zastanawiam czy brać je razem z BCAA Xplode, przed i po treningu, co o tym myślicie ?????

Witam mam Bcaa System treca i jak go dawkowac przy wadze 80 kg ? 8-10 tabletek przed i po treningu ? bo tam pisze 1-2 tab na kazde 10 kg masy... myslicie ze 1 tabletka na kazde 10 kg mstyknie?

Witam mam prosbe do ludzi z doswiadczeniem co zakupic gdy trenuje boks napewno bcaa ktore bede bral przed i po treningu zma na noc glutamine? jestli tak to jakie dawki stosowac i kiedy?

1. Hi-Tec BCAA Powder 2. Hi-Tec Whey C-6 Jak najlepiej spożywać? Przed treningiem? Po treningu? Oraz drugie pytanie to takie czy lepiej wziąć Whey C-6 czy może Whey Mass?

Powiedzcie mi czy jecie BCAA w dni nietreningowe? Szamacie przed i po treningu, czy może macie jakis inny pomysł jak to brac?

Witam. Próbował ktoś podjadać BCAA w ciągu dnia? Np rano na czczo, przed/na/po treningu, wieczorem do kolacji itp? Chodzi mi o zwiększoną regenerację.

Witam, mam takie pytanie czy dobrym rozwiązaniem byłoby zażywanie monohydratu i bcaa wspólnie, w jednym shakerze bezpośrednio przed i po treningu ?

siema! przyjmuje kreatyne przed i po treningu razem z BCAA, i stad moje pytanie:czy dobrze robie? Dzieki cial

witam. czy wystarczy brać bcaa tylko w dni treningowe i tylko przed i po treningu?

witam .. mam zamiar kupic drink z activlabu BCAA i odnosze sie spytanie bo slyszalem 2 wersje na ten temat czy pic przed czy po treningu ?

witam czy zabiast bcaa moge przyjmowac hmb przed i po treningu jako antykatabolik ??dostalem kilka puszek hmb acti

Witam Posiadam BCAA XTRA od Activlab i moje pytanie brzmi ile gramów mam brać przed i po treningu? Ważę 83kg.

Witam mam pytanie czy mogę zmieszać razem Carbo nox firmy Olimp i bcaa active lab razem w bidonie przed i po treningu ? (Smaki te same)

Witam. W jakim odstępie czasowym przed i po treningu powinienem brać kreatynę CM3 i BCAA G-FORCE?

Mam saszetke jakiegoś bcaa 6g mam to rozrobic w 250ml wody? Lepiej wypic to przed czy po treningu ?

czy mozna brac xpanda i bcaa razem przed i po treningu??

kiedy brac bcaa w kapsulkach przed i po treningu biore kreatyne dzieki